POPULARNE WPISY

  • aromaterapia
    w

    Aromaterapia – zastosowania i korzyści

    Jak to działa? Korzyści Niesprawdzone twierdzenia Warunki Popularne olejki Z kim warto się spotkać Efekty uboczne Podsumowanie Co to jest aromaterapia? Aromaterapia jest holistyczną metodą leczenia, która wykorzystuje naturalne ekstrakty roślinne do promowania zdrowia i dobrego samopoczucia. Czasami jest ona nazywana terapią olejkami eterycznymi. Aromaterapia wykorzystuje aromatyczne olejki eteryczne w celach leczniczych, aby poprawić zdrowie […] Więcej

    Czytaj więcej

  • wosk sojowy

    Wschodzące Gorące Popularne

    w

    Co to jest Wosk Sojowy?

    Wosk sojowy jest woskiem roślinnym wytwarzanym z oleju z nasion soi. Po zbiorach fasola jest czyszczona, łamana, pozbawiana łuski i zwijana w płatki. Olej jest następnie ekstrahowany z płatków i uwodorniany. W procesie uwodornienia część kwasów tłuszczowych w oleju ulega przekształceniu z nienasyconych w nasycone. Proces ten radykalnie zmienia temperaturę topnienia oleju, czyniąc go ciałem […] Więcej

    Czytaj więcej

  • Joga

    Gorące Popularne

    w

    Joga czym jest i jak działa Joga?

    Czym jest Joga i jak działa? Spis treści 1Historia 2 Filozofia 3 Czakry 4 Rodzaje 5 Korzyści 6 Ryzyko i skutki uboczne 7 Podsumowanie Joga jest praktyką umysłu i ciała. Różne style jogi łączą postawy fizyczne, techniki oddechowe i medytację lub relaks. Joga jest starożytną praktyką, która mogła wywodzić się z Indii. Obejmuje ona ruch, […] Więcej

    Czytaj więcej

  • mindfulness

    Gorące Popularne

    w

    Co to jest Mindfulness?

    Co to jest Mindfulness? Czy masz oczyścić swój umysł, czy skupić się na jednej rzeczy? Oto definicja Mindful, czyli uważności. Mindfulness. To dość proste słowo. Sugeruje, że umysł jest w pełni uważny na to, co się dzieje, na to, co robisz, na przestrzeń, w której się poruszasz. Mogłoby się to wydawać banalne, gdyby nie irytujący […] Więcej

    Czytaj więcej

  • w

    Droga do miłości wedyjskiej

    Podstawy buddyzmu – ścieżka do bezwarunkowej miłości (DSuram) Istotą buddyzmu jest praktykowanie czterech szlachetnych prawd. Te prawdy są po prostu założeniami i założeniami, które wchodzą w grę, kiedy kształtujemy nasze rozumienie i odnosimy się do świata. D Chesterton napisał kiedyś: „Możliwość jest możliwą kotwicą wiary”. Buddyzm proponuje ideę, że wszystkie możliwości istnieją wraz z istnieniem […] Więcej

    Czytaj więcej

  • Wschodzące Gorące Popularne

    w

    Jak wyjść z rutyny

    Nie rób tego sam Czy kiedykolwiek próbowałeś rozpocząć projekt i utknąłeś? Wydawało się, że trwało to wieczność. Zacząłeś, ale zabrakło Ci pary i utknąłeś. To było zniechęcające. Czułeś się zakłopotany i zniechęcony. Musisz nauczyć się ufać sobie i robić to, o czym wiesz, że działa. Aby wyjść z rutyny i przestać zwlekać, musisz sięgnąć po […] Więcej

    Czytaj więcej